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Let's flow together

FITNESS & YOGA KURS

FIND YOUR FIRE – GLOW GETTER 

Dieser Fitness & Yoga Kurs bringt dich zurück in deine Power. Die Einheiten starten mit einem 30 minütigen High Intensity Intervall Training (HIIT), das deinen ganzen Körper kräftigt, die Herzfrequenz steigert und dein inneres Feuer entfacht. Du wirst die Endophine in deinem gesamten System spüren! 

Anschließend durchfließen wir einen sanft-dehnenden Yoga Flow, damit diese neue kraftvolle Energie deinen Körper und Geist durchfluten kann.

YOGA URLAUB IN DEN BERGEN

Yoga Retreat Wohlfühlzeit - 01. bis 05. September

Nutze die Kraft der Bergwelt, um neue Energie zu tanken und um eine inspirierende Auszeit zu genießen beim  Yoga Retreat „Wohlfühlzeit“ in der atemberaubenden Naturkulisse des Hochkönig. Dieses Retreat ist die perfekte Zeit um sich wieder mit dem eignen Körper zu verbinden, den Geist zu beruhigen und der Seele etwas Gutes zu tun. 

Yoga Retreat Bergluft - COMING SOON!

Schenke dir Zeit für Dich bei dem aktivierenden Yoga Retreat „Bergluft“ in der atemberaubenden Naturkulisse des Hochkönig. Dieses Retreat verbindet Yoga, Fitness und Meditation mit Wellness, Kulinarik und Bergpanoramen auf eine neue & besondere Art. Es wird eine Zeit zum Aufblühen und Wohlfühlen!

Yoga Retreat Schlafgut

Dieses Retreat ist für all jene, die Entspannung und Wohlbefinden suchen, sich nach mehr Zeit für sich selbst sehen und eine Auszeit vom Alltagsstress brauchen.
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Yoga Retreat Weissensee

Das Yoga Retreat am Weissensee ist für all jene, die eine Auszeit vom Alltagsstress brauchen und sich in der Natur wiederfinden möchten. Österreichs erstes vegetarisches Genusshotel, der Weissenseerhof, ist der perfekte Ort um bei sich selbst anzukommen, zu entspannen und abzuschalten.
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Flexibility Yoga Workshop

In diesem Workshop vereinen wir Elemente aus dem Rückenyoga mit einem inspirierenden Flow für mehr Flexibilität im ganzen Körper!
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