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FITNESS & YOGA KURS

FIND YOUR FIRE – GLOW GETTER

Dieser Fitness & Yoga Kurs bringt dich zurück in deine Power. Die Einheiten starten mit einem 30 minütigen High Intensity Intervall Training (HIIT), das deinen ganzen Körper kräftigt, die Herzfrequenz steigert und dein inneres Feuer entfacht. Du wirst die Endophine in deinem gesamten System spüren!

Anschließend durchfließen wir einen sanft-dehnenden Yoga Flow, damit diese neue kraftvolle Energie deinen Körper und Geist durchfluten kann.

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YOGA URLAUB IN DEN BERGEN

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Yoga Retreat Weissensee - 21. bis 24. Oktober

Schenke dir Zeit für Dich bei dem Yoga Retreat am wunderschönen Weissensee. Bei dem 4-tägigen Retreat treffen Yoga & Meditation auf Wellness und Natur. Ein Urlaub für Körper, Geist und Seele. Das Strandhotel Weissensee ist ein inspirierender Kraftort mit einem atemberaubenden See-Spa, vegetarischer Küche & mehr.

Yoga Retreat Weissensee

Yoga Retreat Schlafgut

Dieses Retreat ist für all jene, die Entspannung und Wohlbefinden suchen, sich nach mehr Zeit für sich selbst sehen und eine Auszeit vom Alltagsstress brauchen.
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Yoga Retreat Weissensee

Das Yoga Retreat am Weissensee ist für all jene, die eine Auszeit vom Alltagsstress brauchen und sich in der Natur wiederfinden möchten. Österreichs erstes vegetarisches Genusshotel, der Weissenseerhof, ist der perfekte Ort um bei sich selbst anzukommen, zu entspannen und abzuschalten.
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Flexibility Yoga Workshop

In diesem Workshop vereinen wir Elemente aus dem Rückenyoga mit einem inspirierenden Flow für mehr Flexibilität im ganzen Körper!
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