Fitness & Yoga - INTENSIV KURS

Online Kurs von 01.04 bis 17.06.2021

FIND YOUR POWER & BUILD STRENGHT ♥ 

Stärkend, vitalisierend, dehnend – Der neue Fitness & Yoga Intensiv Kurs bringt dich zurück in deine Power. Die Einheiten starten mit einem 35 minütigen High Intensity Intervall Training (HIIT), das deinen ganzen Körper kräftigt, die Herzfrequenz steigert und dein inneres Feuer entfacht. Du wirst die Endorphine in deinem gesamten System spüren! 

Anschließend durchfließen wir einen Mobilty Yoga Flow, um die Flexbilität in deinem Körper zu fördern, sanft zu dehnen und verspannte Regionen zu öffnen. 

Im INTENSIV KURS kombinieren wir Cardio-Aspekte, mit Muskelaufbau, Kraft und guter Laune.

Der Online Kurs beinhaltet:
• 35min High Intensity Intervall Training
• 25 min sanftes Yoga zum Dehnen & Mobilisieren
• Eine Spotify-Playlist zum Training
• Die Aufzeichnung der Session

Wichtige Infos:
• Der Kurs geht von 01.04 bis 17.06.2021
• Die LIVE-Einheiten finden donnerstags um 18:30 Uhr statt
• Die Aufzeichnung der Einheit bekommst du zugeschickt

Preis für den gesamten Kurs: 90€ für 12 Einheiten
*Der Kurs findet ab 6 TeilnehmerInnen statt!

 

INTENSIV KURS für Members only 

Ich habe den Intensiv Kurs erschaffen, um dich zusätzlich zum Mimsyoga Membership wöchtlich in deiner Fitness & Yoga Routine zu unterstützen. Als Mitglied hast du Zugang zu allen Fitness & Yoga Videos, kannst den Intensiv-Kurs buchen und wöchentlich mit mir LIVE schwitzen!

BEREITS MITGLIED?

Dann melde dich gleich HIER über das Kontakformular für den Intensiv Kurs an. Du bekommst alle Infos von mir per Mail zugeschickt. Gerne kannst du mir hier auch deine Fragen zukommen lassen.

Ich freue mich auf dich. ♥

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