Yoga Retreat Bergluft

26. bis 30. August 2020

Endlich wieder richtig durchatmen!

Bei unserem Yoga Retreat „Bergluft“ nutzen wir die Kraft der Bergwelt um neue Energie zu tanken und eine inspirierende Auszeit zu genießen. Durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit verbinden wir uns mit unserem Körper, schaffen Klarheit in unserem Geist und lassen entspannt die Seele baumeln.

Yoga Retreat Bergluft

Bei diesem Retreat liegt der Fokus auf der Verbindung mit der Natur. Wir werden die Kraft der Berge für uns nutzen um mehr Entspannung und Gelassenheit in den Alltag mitzunehmen.

Wir werden durch Yoga und Meditation frische Energie tanken, unsere innere Power wieder entfachen und durch den Fokus auf eine tiefen Atmung wird diese Yoga Auszeit ein ganz besonderes Erlebnis. 

Yoga & Meditation 

Wir durchfließen morgendliche Yoga-Sequenzen, finden neue Inspiration in wunderschönen Meditationen und starten den Tag mit kraftvollen Atemübungen.

Durch die Yoga-Einheiten am Nachmittag begleiten uns wundervolle Themen und kleine Achtsamkeit-Übungen. Wir tauchen ein in eine Welt voller Freude, Leichtigkeit und Entspannung.

Egal, ob Yoga ganz neu für dich ist oder ob du schon Erfahrungen hast – du bist herzlich willkommen!

 

Das Goldberg

Das Hotel Goldberg ist ein ganz besonderer Kraftort für ein inspirierendes Yoga Retreat. Inmitten der wunderbaren Berg-Kulisse erwartet Dich ein 1500 m² Wellnessort, ein Natur-Spar mit 360° Panorama. Ein Genuss-Reich, dass mit einem tiefen Bewusstsein für die Region und deren Wurzeln überzeugt, gepaart mit Offenheit und Neugier für die aufregende große Welt. Wohlfühlwelten, die mit perfekter Symbiose von Farbe & Form, warme Erdtöne gepaart mit Holzelementen verzauberen. Einfach zum Gnießen!

Dein Yoga-Programm:

26. August 2020
16:00 – 16:30 Retreat Opening
(Treffpunkt um 16 Uhr im Yoga-Raum)
16:30 – 18:00 Restorative Yoga „Come as you are“

29. August 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atmung
8:00 – 9:30 Rise & Shine Flow
17:00 – 18:30 „Stress relief“ Yoga

27. August 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atemübung
8:00 – 9:30 Vinyasa Flow
„Pure Breath“
17:00 – 18:30 Flow to restore

30. August 2020
8:00 – 8:30 Meditation & Atmung
8:30 – 9:30 Mindful Yoga Flow
9:30 – 10:00 Retreat Closing

28. August 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atmung
8:00 – 9:30 Easy Morning Flow 
17:00 – 18:30 Yin Yoga

 

Dein Yoga Packet:
Retreat Opening
4x Meditation à 30min
7 x Yoga Flow à 90min
1x Yoga Flow à 60min
Retreat Closing

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen: