Yoga Retreat Bergluft

26. bis 30. August 2020

Yoga Urlaub in den Bergen! 

Nutze die Kraft der Bergwelt um neue Energie zu tanken und Entspannung zu finden. 
Durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit kannst du dich mit deinem Körper verbinden, Klarheit in deinem Geist finden und entspannt die Seele baumeln lassen.

Yoga Retreat Bergluft

Bei diesem Retreat liegt der Fokus auf der Verbindung mit der Natur. Wir werden die Kraft der Berge für uns nutzen um mehr Entspannung und Gelassenheit in den Alltag mitzunehmen.

Wir werden durch Yoga und Meditation frische Energie tanken, den Körper strärken und durch den Fokus auf eine tiefen Atmung wird diese Yoga Auszeit ein ganz besonderes Erlebnis. 

Yoga & Meditation 

Es erwarten dich morgendliche Yoga-Sequenzen, erfrischende Meditationen und kraftvolle Atemübungen um aktiviert in den Tag zu starten. 

Das Yoga-Programm am Nachmittag vereint verschiedenste Yoga-Stile mit wundervollen Achtsamkeit-Übungen aus dem Mentaltraining.

Egal, ob Yoga ganz neu für dich ist oder ob du schon Erfahrungen hast – du bist herzlich willkommen!

 

Das Goldberg

Das Hotel Goldberg ist ein ganz besonderer Kraftort für ein inspirierendes Yoga Retreat. Inmitten der wunderbaren Berg-Kulisse erwartet Dich ein 1500 m² Wellnessort, ein Natur-Spar mit 360° Panorama. Ein Genuss-Reich, dass mit einem tiefen Bewusstsein für die Region und deren Wurzeln überzeugt, gepaart mit Offenheit und Neugier für die aufregende große Welt. Wohlfühlwelten, die mit perfekter Symbiose von Farbe & Form, warme Erdtöne gepaart mit Holzelementen verzauberen. Einfach zum Gnießen!

Dein Yoga-Programm:

26. August 2020
16:00 – 16:30 Retreat Opening
(Treffpunkt um 16 Uhr im Yoga-Raum)
16:30 – 18:00 Restorative Yoga „Come as you are“

29. August 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atmung
8:00 – 9:30 Rise & Shine Flow
17:00 – 18:30 „Stress relief“ Yoga

27. August 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atemübung
8:00 – 9:30 Vinyasa Flow
„Pure Breath“
17:00 – 18:30 Flow to restore

30. August 2020
8:00 – 8:30 Meditation & Atmung
8:30 – 9:30 Mindful Yoga Flow
9:30 – 10:00 Retreat Closing

28. August 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atmung
8:00 – 9:30 Easy Morning Flow 
17:00 – 18:30 Yin Yoga

 

 

Dein Yoga Packet:
Retreat Opening
4x Meditation à 30min
7 x Yoga Flow à 90min
1x Yoga Flow à 60min
Retreat Closing

Die Inklusivleistungen:

  • 4 Nächte inklusive tägliche GOLDBERG-Kulinarik mit feinen Genüssen am Morgen, Nachmittagsjause und feinen Gourmetmenüs am Abend
  • Zugang zum GOLDBERG Natur-Spa mit Infinity-Pool, Saunalounge, neuem GOLD.STOLLEN und unserem Spa-Garten mit Naturbadesee und Kneippbach
  • Zugang zum GOLDBERG Fitness mit Panoramablick
  • Gastein Card mit vielen Mehrwerten für Ihren Urlaub im Salzburger Land inmitten der Alpen

Preise für 4 Nächte inklusive Yoga Packet: 

1.160 pro Person Studio S superior ( Alleinbelegung)
1.280 pro Person Studio M ( Alleinbelegung)
1.020 pro Person Studio M (Doppelbelegung)

 

* Einzelcoachings & Mentaltraining bei Bedarf vor, während und nach dem Retreat zubuchbar.

Stornobedingungen für Yoga Retreat: 

https://www.dasgoldberg.at/yoga/yoga-retreats/