Yoga Retreat Wohlfühlzeit

05. bis 09. April 2020

16. bis 20. August 2020

Einfach ankommen und wohlfühlen!

Schenke dir Zeit für dich, bei dem Yoga Retreat „Wohlfühlzeit“ in der atemberaubenden Naturkulisse des Hochkönig. Dieses Retreat ist die perfekte Zeit um sich wieder mit dem eigenen Körper zu verbinden, den Geist zu beruhigen und der Seele etwas Gutes zu tun.

Wohlfühl Retreat 

Umgeben von beeindruckenden Bergpanoramen kommen wir mit Yoga, Meditation & Achtsamkeit bei uns selbst an! 

Diese besondere Auszeit ist für alle, die erfrischende Bergluft schnuppern und durch Yoga & Meditation die innere Balance finden möchten. Außerdem bleibt genug Zeit um lange Wanderungen zu genießen, entspannt ein Buch zu lesen oder einfach nur die Seele baumeln zu lassen.

Schenke dir Zeit für dich! Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und verbinde dich mit der Kraft der Natur.

Yoga & Meditationen

Wir beginnen den Tag mit einer angenehmen Atemübung an der frischen Bergluft, durchfließen wunderschöne Yoga-Sequenzen und inspirierende Meditationen.

Die vielfältigen Yoga-Einheiten am Nachmittag werden von schönen Themen und kleinen Achtsamkeit-Übungen begleitet, um den Tag mit einem Strahlen ausklingen zu lassen.

Egal, ob Yoga ganz neu für dich ist oder ob du schon Erfahrungen hast – du bist herzlich willkommen! 

Wohlfühlen im Hotel Eder

Das Hotel Eder ist ein inspirierender und wohltuender Kraftort! Es ist ein Ort, an dem Herzlichkeit noch großgeschrieben wird und der Humor nie zu kurz kommt. Umgeben von einer einzigartigen Kulisse lädt der Wellnessbereich zum Entspannen und die atemberaubende Natur zum Erleben ein.

Auch kulinarisch ist der Wohlfühleffekt garantiert! In dieser Küche werden traditionelle Rezepte mit internationalen Einflüssen und frischen Zutaten direkt aus der Region vereint. Einfach himmlisch!

Dein Yoga-Programm für April 2020:

5. April 2020
16:00 – 16:30 Retreat Opening
(Treffpunkt um 16 Uhr im Yoga-Raum)
16:30 – 18:00 Flow to Restore

8. April 2020

7:30 – 8:00 Meditation & Atmung
8:00 – 9:30 Mountain Yoga Flow 
17:00 – 18:30 Yin Yoga

6. April 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atmung
8:00 – 9:30 Sanfter Vinyasa Flow
17:00 – 18:30 Rückenyoga

9. April 2020

8:00 – 8:30 Meditation & Atmung
8:30 – 9:30 Mindful Yoga Flow
9:30 – 10:00 Retreat Closing

7. April 2020
7:30 – 8:00 Meditation & Atmung
8:00 – 9:30 „Rise & Shine“ Flow
17:00 – 18:30 Yoga Flow „Lebenskraft“

 

Dein Yoga-Paket:
Retreat Opening
4 x Meditation à 30min
7 x Yoga Flow à 90min
1x Yoga Flow à 60min
Retreat Closing

Den Yoga Kurs* inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien für April 2020 können Sie gerne hier buchen:

* Einzelcoachings & Mentaltraining bei Bedarf vor, während und nach dem Retreat zubuchbar

Du möchtest bei dem Sommer-Termin dabei sein?

16. bis 20. August 2020

Dann reserviere dir jetzt unverbindlich deinen Platz und du bekommst alle Infos zugeschickt, wenn die Retreats zur Buchung geöffnet sind.

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Stornobedingung für das Yoga Retreat: 
Siehe https://www.hoteleder.com/