Body, Mind & Soul Misson

– Dein Bereich für Bewegung & mentales Training 

Lass dich bei Mentaltraining Sessions inspirieren, finde neue Kraft in bewegenden Meditationen, verbinde dich mit deinem Körper mit kreativen Yoga Flows und bringe deine Lauf-Praxis auf ein neues Level. Spüre die Power deines Atem bei Breath-Trainings und lade deine Batterien mit beruhigenden Entspannungstechniken wieder auf.

Das hier ist DEIN Bereich um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dein Bereich für persönliches Wachstum und neue Energie. Dein Bereich für DICH

Coming soon!

Dein Mitgliederbereich zum Aufblühen 

Ich habe all meine Energie & Kreativität gebündelt um einen Ort zu erschaffen, an dem du dein körperliches Wohlbefinden fördern und deine mentale Gesundheit stärken kannst. Ich habe die verschiedensten Tools miteinander verbunden damit DU in deine Kraft kommst und die Batterien wieder auflädst.

Gemeinsam werden wir jedes Monat den Zugang zu uns selbst stärken und erfrischt durch den Alltag tanzen.

Jedes Monat erwarten dich:

1x Mentaltraining Live-Session +

inspirierende Coaching-Übungen zum Ausdrucken

1x Yoga Flow oder ein intensives Fitness Training

1x erfrischende Meditation 

1x Lauftraining als Audio-Datei

1x Breath Training oder Entspannungstechniken

Jetzt um 25€ im Monat

Die Mentaltraining & Yoga Einheiten finden LIVE über Zoom statt. Falls du mal nicht dabei sein kannst, ist das überhaupt kein Problem, die Einheiten werden aufgezeichnet und im Mitgliederbereich abgespeichert. Die Inhalte der vergangenen Monate stehen dir jederzeit zur Verfügung. Bereits jetzt gibt es wundervolles Bonus-Material und viele Specials. 

​DIE ANMELDUNG ZUM MEMBERSHIP ÖFFNET BALD!

OPENING SPECIAL - Kostenlose Live Session

Neuer Termin – Coming soon!

Ich möchte dich zum SPRING DETOX Special einladen, um dich körperlich und mental wieder zu erfrischen, die Batterien aufzuladen und voller positiver Energie in den Frühling zu starten​

Wir durchfließen einen aktivierenden Yoga Flow mit befreienden Twists und Rückbeugen. Danach werden wir Körper, Geist und Seele in einer wunderschönen Meditation miteinander verbinden und bei dem Breath-Training die eigene Kraft spüren. Zum Abschluss möchte ich dir durch die Mentaltraining Session hilfreiche Tools an die Hand geben um den Frühjahrsputz auch in deinen Gedanken zu vollbringen.

Ich freue mich unglaublich auf Dich! 

 

OPENING SPECIAL - Coming Soon!

Melde dich einfach mit deiner Mail-Adresse & deinem Namen an und schicke mir die Nachricht „SPRING DETOX“ über das Kontakformular. Du kommst auf die Wartelste & wirst als Erste informiert, wenn der neue Termin feststeht und die Anmeldung öffnet.

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